Sağlık
-
Klimaların bakımı hayati önem taşıyor! Düzenli bakımları yapılan klimalar hastalığa neden olmuyor!
Klima bakımlarının hem hijyenik açıdan hem de cihaz performansı ve kullanım ömrünün uzun olması açısından uzman yetkili servislerce yapılmasının önemine…
Devamını Oku » -
‘Hayır diyememek’ özsaygıyı zedeliyor
Birçok kişi çoğu zaman yapmak istemediği şeylere evet demek zorundaymış gibi hissediyor. Hayır denilemeyen şeyler, kişiyi mutlu etmediği gibi özgüvenini…
Devamını Oku » -
Kilo Vermenin Önündeki Engel “İnsülin Direncinin” 5 Belirtisi
İnsülin direnci; vücudun, pankreasın kan şekeri seviyelerini düzenlemek için gerekli olan bir hormon olan insüline olması gerektiği gibi tepki vermediği…
Devamını Oku » -
Tere otu nasıl tüketilir, terenin faydaları nelerdir? Tere otu kaynatıp içmek…
Keskin tadıyla damaklarımızı şenlendiren eklendiği yemeklerle de göz dolduran yemyeşil otlarımızdan tere, sağlığa faydalarıyla merak konusu. Peki, bu tere otu…
Devamını Oku » -
Ergenlikte depresyona dikkat!
Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik ergenlik dönemindeki depresyonla ilgili bilgiler verdi.
Devamını Oku » -
20’li yaşlarda cilt bakım rutinleri! Uzmanlar ışıl ışıl cildin sırrını açıkladı!
İlerleyen yaşlarda sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için yapmanız gerekenleri uzmanlar açıkladı. 20’li yaşların, cilt bakımı rutinine başlamak için…
Devamını Oku » -
Mersinlilere bayramda beslenme tavsiyesi
Mersin Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların bayramı daha sağlıklı ve hafif geçirmesi için yeme-içme ve beslenme konusunda tavsiyelerde bulundu.
Devamını Oku » -
Yenidoğan Bakımında En Sık Sorulan 12 Soru!
Şüphesiz aylardır büyük bir özenle karnınızda taşıdığınız bebeğinizi sağ salim dünyaya getirebilmek için kah endişelendiniz kah neye benzeyeceğinin, nasıl ses…
Devamını Oku » -
Ramazan’da bunları uygulayın! Hazımsızlık yaşamamak için 6 altın tavsiye!
Ramazan ayı, oruç tutanlar için hem sağlık açısından hem de manevi açıdan kişilerin arınmasını sağlayan bir zaman dilimidir. Uzun süren…
Devamını Oku » -
Kronik Yorgunluktan Kurtulmak İçin 8 İpucu!
Kronik Yorgunluktan Kurtulmak İçin 8 İpucu! Günde yedi ila sekiz saat uyusanız bile, kendinizi huzursuz hissederek uyanırsınız ve gün içinde…
Devamını Oku »